我们都说肝脏是沉默的器官，当肝脏开始不适时，通常没有表现，女性朋友们尤其要注意，一些看似普通的身体变化，可能就是肝脏功能下降的早期警示。如过出现持续的疲惫，食欲不振、恶心厌油，皮肤、巩膜发黄，皮肤瘙痒、晦暗、蜘蛛痣、肝掌，异常出血，内分泌失调这6种表现，那么我们就要关一下是不是肝脏受伤了。
肝不好的六大症状
1、持续、难以缓解的疲劳乏力
肝脏是身体的“能量工厂”和“解毒中心”。肝功能下降时， 能量代谢效率降低，身体能量供应不足，毒素清除能力减弱，体内积累的毒素会影响大脑功能和肌肉能量产生。所以即使睡眠充足，醒来后依然感觉疲惫不堪，精力无法集中，稍微活动就累得不行。这种疲劳感是持续性的，休息也难以完全缓解。
2、食欲不振、恶心厌油，甚至体重莫名下降
肝脏是消化系统的核心成员之一，它分泌胆汁帮助消化脂肪，肝功能受损，胆汁分泌减少或排泄不畅，导致脂肪消化吸收障碍，引发厌油、恶心、腹胀。肝脏参与多种营养物质的代谢和储存，功能下降会影响整体消化吸收。严重肝病时也可能导致胃肠道淤血，加重消化不适。所以会出现对食物提不起兴趣，尤其看到油腻食物就感到恶心、反胃。饭量明显减少，即使勉强吃一点也容易腹胀。时间长了，体重在没有刻意减肥的情况下明显下降。
3、皮肤、巩膜发黄
当肝细胞受损或胆管阻塞时，胆红素无法被正常摄取、转化或排泄入肠道，血液中胆红素水平升高，沉积在皮肤、黏膜和巩膜上，就表现为黄疸。表现为皮肤颜色变黄，眼白部分明显发黄，尿液颜色可能加深像浓茶色，而大便颜色可能变浅像陶土色。
4、皮肤异常：瘙痒、晦暗、蜘蛛痣、肝掌
瘙痒主要与胆汁淤积有关，淤积的胆汁酸盐沉积在皮肤刺激神经末梢，肝功能下降导致体内毒素积累也可能引发瘙痒。皮肤晦暗可能与内分泌紊乱、代谢废物堆积、慢性营养不良有关。蜘蛛痣和肝掌是因为肝功能下降导致雌激素灭活减少，体内雌激素水平相对升高，刺激毛细血管异常扩张、充血，形成这些特征性表现。
5、异常出血倾向
肝脏合成人体所需的大部分凝血因子。当肝功能严重受损时，凝血因子合成不足，导致凝血机制障碍。经常出现牙龈出血、流鼻血，皮肤上容易出现瘀点或瘀斑，轻微碰撞就青紫一片，且消退缓慢。女性可能表现为月经量增多或经期延长。
6、内分泌失调相关表现
肝功能下降导致雌激素灭活减少，导致体内雌激素水平相对升高，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发月经紊乱，如周期不规律、经期延长、经量异常增多或减少，甚至闭经。
以上的六种症状，大家对症自查，如果出现肝不好的信号。及早识别这些信号，及时就医，可以帮助及时保护我们的肝。
