春季气候多变，伴随而来的病毒、细菌以及过敏原活动频繁，导致眼部疾病的发生和复发率上升。其中，麦粒肿是春季常见的眼部问题。虽然它属于常见眼病，但其治疗不可忽视，切忌自行挤压。那么，麦粒肿的成因是什么？我们应如何保护眼睛呢?
麦粒肿在儿童和青少年中易发
麦粒肿，亦称为睑腺炎，民间俗称“针眼”，它是一种常见的眼部疾病，主要发生于儿童和年轻人群体。这种病症是由皮脂腺和睑板腺的急性化脓性感染引起的，可以分为外麦粒肿和内麦粒肿。
如果日常不注意眼部卫生或频繁揉眼，就容易诱发此病症。感染部位将伴随疼痛感及红肿，通常在数天后会化脓并软化。约在一周后，脓液会自然流出，红肿也会随之消退。然而，如果超过一周脓液依然未能排出且红肿症状仍在，就应考虑进行手术清除。
麦粒肿复发的四个主要原因
1、过度用眼
长时间用眼、屈光不正以及眼部疲劳均是导致麦粒肿反复发作的重要因素。尤其是患有沙眼和慢性结膜炎的人群，更易罹患此病。因此，应经常做眼保健操，适时让眼睛休息，避免熬夜、长时间玩游戏或工作，保护好这个“心理之窗”。
2、不重视眼部卫生
频繁用手揉眼会使细菌通过不洁的手部传入眼睛，进而引发感染。特别是在身体疲惫、营养不良等情况（如学习压力大、体力消耗过大、消化问题、糖尿病等）下，身体抵抗力会减弱，更容易被病菌侵袭，引起眼部感染。
3、长时间佩戴隐形眼镜
隐形眼镜覆盖在角膜表面，很容易附着细菌。长时间佩戴隐形眼镜（尤其是超过10小时）且不注意清洁，会增加眼睛感染的风险，导致麦粒肿复发，甚至可能对角膜造成损害。因此，建议每天佩戴隐形眼镜的时间以9小时为宜。
4、过爱辛辣刺激食物
饮食不当亦可引发眼部炎症。辛辣等刺激性食物可能成为导致麦粒肿和急性泪囊炎的诱因，需适度控制此类食物的摄入，从而降低眼部疾病的发生率。
