数据显示，68%的假牙佩戴者因护理不当出现基牙龋坏或牙龈萎缩。假牙并非“金刚不坏之身”——树脂材质会被牙膏磨出划痕，金属卡环遇热水易变形，而食物残渣堆积形成的生物膜，其细菌密度甚至超过马桶圈。牙科医生提醒：活动假牙需要每日刷洗 、夜间浸泡加上定期专业清洁，科学保养才能让假牙“延寿”十年。具体怎么操作呢？我们接着往下看。
一、假牙的日常清洁
1、每日清洁步骤
取下清洗：每天早晚及餐后取下假牙，用软毛牙刷和假牙专用清洁剂（或中性洗洁精）轻轻刷洗。禁用牙膏：普通牙膏含研磨剂，会刮花假牙表面，滋生细菌。
浸泡消毒：每晚睡前将假牙浸泡于假牙清洁片溶液中（按说明书配比），杀灭细菌和真菌。禁用热水/酒精：高温会致假牙变形，酒精可能腐蚀材质。
2、注意事项
避免摔损：清洗时在水槽垫毛巾，防止掉落断裂。
及时处理食物残渣：餐后立即取下冲洗，避免卡在假牙与牙龈间引发炎症。
定期深度清洁：每周用超声波清洁器（或牙医诊所专业清洁）去除顽固污渍。
二、假牙保养
1、保存方法
湿润环境：不佩戴时，将假牙浸泡在清水或专用清洁液中，防止干燥变形。
避免暴晒：远离高温（如热水、阳光直射）和化学品（漂白剂）。
2、饮食与使用习惯
避免硬/黏性食物：如坚果、年糕，以防假牙断裂或脱落。
均衡咬合：双侧交替咀嚼，避免单侧压力过大导致假牙变形。
3、 定期检查与调整
复诊频率：每6-12个月到牙医处检查假牙贴合度、基牙健康及咬合关系。
及时修复：若假牙松动、破损或压迫牙龈疼痛，切勿自行调整，需立即就医。
三、总结
错误清洁方式（如牙膏刷洗、热水浸泡）会磨损假牙、滋生致病菌，引发牙龈萎缩和口腔感染！假牙的科学的清洁护与保养理需三步：每日用软毛刷、中性清洁剂轻刷；夜间浸泡于专用消毒液；定期复查调整。树脂避高温，金属忌腐蚀，细节决定假牙寿命。护好第二副“牙齿”，才能嚼出健康晚年！
