高血压不是怕高，是怕突然飙升到180/120还没人管，一晃脑出血、再晃就抢救。这篇2025年更新版高血压危象急救指南，把你在“血压出事”那一刻能做的、不能做的、该做马上做的，每一步都写清了。不管是家里有高血压老人，还是你自己正在吃药，这篇一定要看，关键时刻，它真的能救命。
一、高血压危象的类型
1、高血压急症
血压急剧升高，出现了器官损害迹象：脑出血、心衰、心梗、急性肾衰、视网膜出血等。
此时必须立即送医， 住院静脉降压+抢救，不做家庭观察！
2、高血压亚急症
血压飙升到 >180/120mmHg，但无明显脏器损伤迹象。
可以在家处理初步处置，但要尽快找专业医生调整药物。
二、你必须谨记的5个“高血压危象”征兆
1、剧烈头痛：特别是后脑勺发涨，像有什么在“撞脑”“逼压”；
2、恶心、呕吐：突然胃翻江倒海，不是吃坏肚子，而是脑压升高；
3、视力模糊、冒金星：看不清、看重影、眼花，一定要小心视神经和脑供血；
4、胸闷心慌、喘不过气：心脏“受不了了”，可能是心梗或急性心衰前兆；
5、 一边手脚麻，一边嘴歪人呆：脑出血、脑梗的先兆，不解释，马上送医院！
三、如果爆发危象，正确急救步骤
第一步：测血压，确认数值
十有八九你会发现已经超过180/120↑。建议每个高血压家庭都备一个全自动电子血压计。几百块，真能救命。
第二步：让患者静卧，头部微抬，不要大动作变化体位
不要着急扶起来乱动、不要喂热水、不要围一堆人手忙脚乱，引发患者惊慌；让他深呼吸，保持静止。
第三步：有舌下含服类降压药的人，按医嘱吃药
常见应急药：硝苯地平片、卡托普利片。
含服或咀嚼，一次剂量，切记，不要自行多吃！降太快，有脑梗风险！
第四步：呼叫120并说明“高血压急症”
强调呼吸、意识、说话、手脚协调是否异常，调度会优先出车。“还能自己走路”≠没事，别拿命赌。
高血压危象不是“老年病”，也不是“慢性病”那么简单。它随时可能变脸，威胁生命。关键时刻，科学急救、冷静应对，能救命！希望这份2025高血压危象急救指南，能为你和家人的健康多上一道“安全锁”。
