肠息肉早期通常没有痛感，也不容易被发现，但身体其实早就给出了一些提醒：排便习惯变了？总觉得肚子胀？便里带点血？这些“不是很严重”的症状，可能正是肠道息肉发出的信号。本篇告诉你肠息肉有哪些常见表现、谁容易得、什么时候该安排肠镜检查。早做预防，避免癌变风险。
一、肠道息肉的症状
90%的肠道息肉，在早期是“无感”的。也就是说，它长在那里，你完全没知觉，也没痛、没便血、没腹泻。但随着息肉变大、变多、形状不规整，身体慢慢会出现一些“不太典型、易忽略的小症状”，比如：
1、 大便习惯突然变化
- 最近一段时间，大便变细、变形状
- 有时候一天两三次，有时候一天不大便
- 排便不畅，总感觉“还有点没拉干净”
如果你以前排便一直正常，突然变得忽快忽慢、忽稀忽硬——警惕！小息肉，正在悄悄“挡住出口”。
2、大便带血或颜色变深
不少人会把便血当成“痔疮老毛病”。确实，痔疮的确也会出血，但多数是鲜红、擦拭见血、或坐马桶时滴血。而息肉导致的出血，多数在粪便中“掺着红”或“大便发黑”，伴随黏液。特别是下消化道息肉（如直肠、乙状结肠），血可能像西瓜汁一样混在大便里，不易被发现。
3、腹部不适、胀气感明显
吃一点点饭就感觉胀得不得了、有时腹部隐隐作痛，但位置不固定、经常放屁、有“异响”。这不是“肠胃不好”的专属表现，当肠腔被小息肉部分堵住时，也可能产生“食物推进不畅”的感觉。长期胀气、腹部乏力感不解，肠镜检查建议提上日程！
4、乏力、贫血、面色苍白
很多人因为常年微量出血而“自己不自知”，直到体检提示：血红蛋白低、大便潜血反复阳性、人总感觉疲惫、头晕、心慌。这种慢性失血很可能是肠道息肉或肠道肿瘤引起的轻度便血。
5、 体重下降，无明确原因
你不是在减肥，不是在控制饮食，也没有特别劳累；但最近三个月体重“悄悄轻了五六斤”？这时候就不仅仅是“有息肉”的可能——还有向恶性演变的风险。
二、 哪些人是息肉的高发人群？
下面这几类人群建议早点安排个肠镜：
1、有肠息肉或肠癌家族史的人；
2、经常便秘、饮食重口味、喜欢油炸；
3、特别爱吃腌制、红肉、烧烤类食物；
4、长期缺少运动、肥胖、腹型肥胖者；
5、糖尿病、高脂血症患者（对，就是你以为的“血糖高”）；
没错，血糖高也会让结肠息肉风险增加。长期高血糖会破坏微血管壁，诱发醣化反应，引起肠道慢性炎症，从而增加细胞异常增生的可能。
三、肠息肉会癌变吗？到底该不该管？
直接告诉你答案：会。
肠息肉分两种：腺瘤性（有癌变风险）和增生性（癌变风险较低），其中，腺瘤性息肉如果不做处理，有5%~15%机会在10年内癌变。权威建议：
- 健康成年人 ≥45岁就应做一次肠镜普查；
- 有家族史的，建议 在40岁前进行第一次检查；。
- 若体检发现粪便潜血阳性、慢性便秘、贫血等提示，尽快安排
肠道息肉多数在肠镜时就能摘除，不用动大刀，早点发现、早点处理，就能打断通往肠癌的那条路，定期筛查远比事后治疗容易、便宜、省事、有希望。
