提问人：陈佳佳 2026-01-09 13:43
你好，我联系了一方泰鸿的厂家客服后，得知：说明书上建议早晚各一粒，一瓶是30粒，一盒是两瓶。
可以根据自己的情况，适当增加，比如早晚各2粒，最多不超过早晚各3粒。
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