益母草的最佳服用时间需根据具体需求而定：月经前1周左右饮用可帮助活血调经、预防痛经；月经期间量少或血瘀型痛经者适量服用可促进经血排出；产后3-5天饮用有助于排恶露、促进子宫恢复。需注意：孕妇、月经过多者及阴虚血少者禁用，建议饭后半小时温服（煎煮或成药制剂），避免空腹刺激肠胃，连续服用不超过7天，具体需遵中医辨证指导。
提问人：枕月
益母草的最佳服用时间需根据具体需求而定：月经前1周左右饮用可帮助活血调经、预防痛经；月经期间量少或血瘀型痛经者适量服用可促进经血排出；产后3-5天饮用有助于排恶露、促进子宫恢复。需注意：孕妇、月经过多者及阴虚血少者禁用，建议饭后半小时温服（煎煮或成药制剂），避免空腹刺激肠胃，连续服用不超过7天，具体需遵中医辨证指导。
